تاثیر بی نظمی بر روی سلامتی

شاید شنیدن عبارت  ” تاثیر بی نظمی بر روی سلامتی ” برای شما واقعا عجیب باشد.

و به این فکر کنید که چطور ممکن است بی نظمی بر روی سلامتی شما تاثیر منفی بگذارد.

بعد از خواندن این مقاله کوتاه احتمالا درباره ی منظم کردن محیط اطرافتان تجدید نظر خواهید کرد.

تاثیر بی نظمی

تاثیر بی نظمی بر روی سلامت روانی

یک اتاق خواب بهم ریخته به سلامتی شما صدمه می زند و بی شک مهمترین تاثیر بی نظمی بر روی سلامت روانی شماست.

یک سطل زباله سرریز شده، لباس ها و وسایلی که روی زمین پخش شده اند.

کشوهای دراور نیمه باز که لباس ها درحال بیرون ریختن از آنها هستند.

لنگه های دمپایی و جوراب های کثیف این طرف و آن طرف.

تکه های کلوچه زیر تخت و ظروف کثیفِ روی میز، همگی نشانه های آشکار آشفتگی کامل در یک اتاق هستند.

  • اتاق خودمه درشو می بندم مشکلش چیه؟
  • اوه من که نظافتچی نیستم از صبح تا شب تمیز کاری کنم؟
  • الان اصلا وقت ندارم یه روز دیگه درستش میکنم.

اینها عباراتی هستند که اغلب از زبان مالکین محترم اتاق های بهم ریخته می‌شنویم اما اگر این دوستان از تاثیر بی نظمی آگاه باشند و بدانند که:

“وضعیت محل زندگی ما روی سلامتی جسمی و حالات روحی ما تاثیر می گذارد”

بازهم به همین سبک زندگی ادمه می دهند؟

براساس یک تحقیق درباره ی تاثیر بی نظمی در دانشگاه سنت لارنس نیویورک :

اگر شما صاحب یک اتاق بهم ریخته باشید، به احتمال زیاد خواب خوبی در شب نخواهید داشت.

یعنی دیرتر به خواب می‌روید، که خواب کمتر به معنی خستگی بیشتر در روز بعد است.

هر چه خسته تر باشید، تمایل کمتری برای مرتب کردن اتاق دارید پس این سیکل معیوب همچنان ادامه پیدا می‌کند.

علاوه بر این مالکین اتاق های آشفته در معرض ریسک اضطراب قرار می‌گیرند.

پس اگر شما نیز در محل زندگی خود نشانه هایی از آشفتگی مشاهده می‌کنید، بخاطر حفظ سلامتی خود و دور بودن از تاثیر بی نظمی های محیط بر روی سلامتی تان هر چه سریعتر جهت حل این مشکل اقدام کنید.

 

نویسنده : معصومه کریمی

‘ کپی بدون ذکر منبع ممنوع ‘

 

 

راههای دریافت اپلیکیشن آسان بسان

هایپرمارکت آنلاین سیب اپهایپرمارکت آنلاین در کافه بازارهایپرمارکت آنلاین در گوگل پلی

 

 

سوپر مارکت آنلاین آسان بسان چیست؟

امروز کرمانشاه ، فردا ایران

هیچ دیدگاهی ثبت نشده هنوز, شما اولین باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/cpanel/php/sessions/ea-php56) in Unknown on line 0